Utmana dig själv för att nå dina mål

december 2, 2015 , In: ChallengeToThrive
4
15-MINUTER-OM-DAGEN nå dina mål

Nu är det dags för ännu en utmaning. En utmaning för dig som vill nå dina mål, lära dig om tidsorientering, prioritering och disciplin. Det kan även vara början på en helt ny vana. 

Nå dina mål – 15 minuter per dag är det som krävs

Det du låter din hjärna ta del av avgör hur du ser på saker och ting. Lyssnar du på radio och titta på tv som bara pratar om och visar negativa nyheter, sorgliga filmer och skvaller – ja, då är det exakt det du kommer få ut av livet. Ditt fokus kommer ligga på det negativa, du kommer oroa dig över sorgliga saker som kan ske och du kommer spendera massvis med tid på skvaller. Detsamma gäller motsatsen. Byter du ut 15 minuter per dag till positiva berättelser, undervisning, motivation och biografier av framgångsrika människor – ja, då är det även detta du kommer se mer av i din vardag. Ditt fokus kommer ligga på det positiva mer och mer. Du kommer lära dig mycket nytt och därmed också uppmärksamma mycket nytt.

ChallengeToThrive – gör så här: 

  1. Skriv ner ditt just nu viktigaste mål i livet. 
  2. Skriv ner en färdighet du behöver lära dig behärska som då kommer ta dig närmare ditt mål. 
  3. Hitta en ljudbok som lär dig denna nya färdighet. Ladda ner den, låna den eller köp den.
  4. Byt därefter ut 15 minuter av din musik-tid/radio-tid varje dag till ljudboken.
  5. Gör detta tills ljudboken är slut. 

what you feed your mind determines your appetite 15 minuter utmaning

Jag rekommenderar: The Compound Effect av Darren Hardy och Rich Dad, Poor Dad av Robert Kiyosaki


Planera in dina 15 minuter varje dag så kommer du klara den här utmaningen jättebra!

Lycka till,

 signature-elin-tothrive

There are no comments yet. Be the first to comment.

Lämna en kommentar